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Shihonage UshiroKubiShime aManoArriba básico (omote/ura)

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Shihonage UshiroKubiShime aManoArribabásico(omote/ura)

básica si posición ushiro caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki paso adelante y atrás  sentido contrario a uke (difícil de describir)


Desde este ataque tenemos dos posibilidades distintas de hacer shihonage una al agarre de la muñeca y otra a la estrangulación y ambas son básicas. Veremos ahora la segunda opción. En general para este ataque nos agarramos de la solapa y mantenemos estirada hacia abajo con una mano ya que uke se supone que intenta estrangular tirando de la solapa de la chaqueta por tanto no soltamos esta mano hasta que se libera el cuello. Es más, por estética y por definir más el ataque podemos empezar a sostener la solapa antes del ataque.



Ofrecemos la otra mano a uke que es la que nos va a agarrar y es la que vamos a usar para agarrar la mano de uke. La mano protagonista por tanto es la que nos agarran. Es conveniente agarrar cuanto antes la muñeca de uke con la mano que hemos considerado menos protagonist…

Shihonage Ushiroryokatadori abandonaPrimeraMano

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Shihonage Ushiroryokatadori abandonaPrimeraMano (omote/ura)

básica no posición ushiro caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki giro 180º (pivotando ambos pies) u okuri ashi.





Esta técnica es la misma que vimos en ushiro ryokatadori pero para el agarre de hombros por lo tanto me remito a lo ya explicado entonces. Resumo de todas formas lo principal.
Uke por su parte debe agarrar como siempre en Aikido con expansión, no encogiendo los brazos. Los agarres en Aikido en su comienzo son iguales que los tsukis con la diferencia que al final agarran. Aquí tenemos las manos libres ya que sólo están agarrados los hombros pero aún así tenemos que dirigir a uke también con los cortes.



Abandonamos el primer brazo aunque no nos lo dejamos atrás y de hecho ayuda junto con el desplazamiento del cuerpo a que uke pase sin que se nos quede en la espalda. Hay que controlar la segunda mano igual que hacíamos en el básico. Podemos hacer un tai sabaki simplemente pivotando ambos pies para colocarnos a 1…

Shihonage Ushiroryokatadori básico (omote/ura)

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Shihonage Ushiroryokatadori básico (omote/ura)

básica si posición ushiro caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki giro 180º (pivotando ambos pies) u okuri ashi.



No hay mucha diferencia entre está técnica y la equivalente en ushiroryotedori por lo que me remito a lo ya explicado. Una diferencia es que la cabeza tiene menos espacio para pasar porque el agarre es en el hombro por tanto quizás debamos bajar un poco la cabeza para pasar (pero sin torcerse o sacar el hara). A veces uke tenga dificultades para agarrar con ambas manos al final y por tanto suelte una mano con lo que la dificultad de pasar bajo el agarre desaparece aunque uke debería intentar seguir agarrando con ambas manos hasta el momento de la integración para ver la técnica en su completitud. Hacemos un taisabaki con un simple giro en 180º o bien con un okuri + giro 180º subimos ambas manos y al acabar el giro las bajamos en shomenuchi cortando el brazo segundo de uke para quedarnos en aihanmi en posición básica de s…

Shihonage Ushiroryotedori abandonaPrimeraMano (omote/ura)

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Shihonage Ushiroryotedori abandonaPrimeraMano(omote/ura)

básica no posición ushiro caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki giro 180º (pivotando ambos pies) u okuri ashi.


Esta es una versión del básico en la que en vez de subir la primera mano para que uke pase por arriba dejamos esta mano abajo lo cual no quiere decir que se abandone pasivamente y simplemente agarra junto con la otra al final del todo. La primera mano aunque no sea protagonista no hay que dejarla nuestra espalda sino por delante. En resumen en la versión básica levantamos ambas manos pero en esta versión cortamos sólo con la segunda. El tai sabaki es el mismo y de hecho la mayoría de las explicaciones de la técnica básica se aplican aquí también de modo que no voy a repetirlo todo. Podemos ejecutar un giro de 180º simple o bien en okuri ashi.


Por supuesto nos quedamos en aihanmi al terminar el corte y quedarnos en la posición básica de shihonage (a partir de aquí no lo voy a explicar ya que es bien conocido). La mano…

Shihonage Ushiroryotedori básico (omote)

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Shihonage Ushiroryotedori básico(omote)

básica sí posición ushiro caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki giro 180º (pivotando ambos pies) u okuri ashi




Aunque hace muchos años veníamos haciendo esta técnica más circular ahora Yasunari Kitaura la ha hecho evolucionar para integrarse en un modelo que se inscribe en el movimiento del corte del bokken completamente recto. Al fin y al cabo en todas las técnicas que desarrolla se manifiestan los mismos principios fundamentales y por tanto no son simplemente colecciones de elementos aislados. Por eso podemos hablar de un estilo, de un paradigma, de una forma de entender el mundo que se nos ofrece con las técnicas. A medida que vamos sintiendo más y más las técnicas se nos abre una nueva vía de comprensión. Tenemos que ir descubriendo aquello que tienen en común las técnicas, la forma de moverse, la forma de integrar. No sólo pensamos con la mente… también pensamos con el cuerpo.




Tras esta digresión vamos a empezar analizando la forma b…

Shihonage Ushiroeridori menuchi básico (omote/ura)

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Shihonage Ushiroeridori menuchi básico(omote/ura)

básica siposición ushirocaída ushiro ukemitachi waza nage wazataisabaki paso adelante




Ushiro eri dori menuchi es un ataque interesante desde el punto de vista técnico aunque bastante teórico desde el punto de vista de la aplicación práctica que a muchos parece que es lo único que les interesa… ellos se lo pierden. Si todos los ataques son formas idealizadas, conceptuales, en esta ocasión tenemos un ejemplo bastante extremo que nos permite explorar nuevos límites. Si podemos llevar a cabo esta técnica es porque sabemos cómo nos van a atacar ya que el ataque está previamente acordado y evidentemente no podemos ver el ataque que viene por detrás a no ser que tengamos un espejo (como es el caso de nuestro dojo). Estudiamos los límites de lo posible, no de lo probable. El ataque consiste en ir a agarrar por la espalda el cuello de uke por la chaqueta (muy parecido al resto de agarres en ushiro) y a continuación lanzar un corte en shomenuchi…

Shihonage Yokomenuchi entrando (omote/ura)

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Shihonage Yokomenuchi entrando(omote/ura)

básica no posición gyakuhanmi caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki paso adelante (sugi ashi) + desplazamiento lateral e irimi/irimi tenkan con giro adicional en caso de ura.























El movimiento de pies consiste en avanzar en sughi ashi hacia uke un poco hacia el exterior para captar su ataque y después vamos un poco para atrás por su lateral (retirando el pie de delante) quedándonos al final de frente a uke en la posición básica de shihonage (aihanmi) desde la cual acabamos shihonage como siempre.


Desde este ataque es más sencillo que desde shomenuchi que ya ha sido explicado anteriormente. Aquí también es importante que el movimiento inicial sea expansivo y que no haya choque. Hay que comenzar el movimiento al tiempo que uke y tratar de captar el brazo de uke lo antes posible de modo que no tengamos la sensación de contactar son su muñeca sino con su brazo por la parte menos distal posible para aumentar la capacidad de abrir la posición de…