Cuadernos Técnicos de Aikido

Tekubi osae Yokomenuchi es un ataque en forma de corte diagonal con la mano abierta simulando un tanto siempre al lado adelantado del contrario (a su cabeza) y debemos acabar siempre en posición gyaku hanmi. Yonkio Extender los brazos hacia el brazo de uke Yonkyo también conocido como tekubi osae es considerada la cuarta técnica básica del Aikido (yon es cuatro en japonés) aunque más bien deberíamos decir que es la cuarta variante o posible progresión de la técnica ikkyo que esa sí es definitivamente una de las técnicas más básicas, más fundamentales del Aikido.  A partir de Ikko podemos continuar con infinidad de variantes por ello Ikkyo es un pilar fundamental de Aikido. Una de esas posibilidades es la técnica que nos ocupa y que por tanto como ya he adelantado comienza con Ikkyo. No es necesario por tanto explicar una por una todos los yonkios desde todos los ataque posible ya que se obtienen simplemente a partir de Ikkyo y esos sí que los vamos a describir uno por uno con deta...

 Kotegaeshi entrando Yokomenuchi básica no posición gyakuhanmi caída mae ukemi /ushiro ukemi tachi waza  taisabaki : irimi Expansión hacia el ataque Una versión no-básica de yokomenuchi Kotegaeshi, si bien es la segunda versión más utilizada. La forma de entrar es extendiendo los brazos hacia delante, uno va a la cara de uke y el otro a su brazo adelantando ligeramente un paso en sugi ashi (sin cambiar la guardia, sin cambiar la posición de pies). Cuando digo que se avanza en realidad no siempre se avanza, dependerá del ataque de uke y de la distancia pero si hay que mantener la idea de ir adelante no de recibir pasivamente el ataque o ceder el espacio sino todo lo contrario. Hay que mantener una estructura firme y expansiva hacia uke para no ser vencidos por el ataque. Ese avance, aunque sea casi  imperceptible se da ligeramente hacia el exterior. La posición a la hora del contacto será por tanto gyaku-hanmi. Lo más importante es mantener esa idea expansiva y no reaccion...

Shihonage basico Yokomenuchi (omote y ura) básica sí posición gyakuhanmi caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki paso adelante y paso atrás con el otro pie Extender sin parar su ataque y avanzar paso retroceder paso y bajar brazos La forma básica para yokomen consiste en extender ambos brazos hacia arriba hacia el ataque antes de que el golpe haya descargado por tanto no podemos llegar tarde (eso que algunos llaman awase) si no queremos recibir el impacto. Como ya he dicho muchas veces aquí tampoco paramos o esquivamos el ataque sino que lo integramos de forma activa. Durante toda la técnica mantenemos nuestra relación con el centro de uke, no con su brazo, tenemos que captar a uke a través de su brazo pero el objetivo no es su brazo sino su hara, el brazo es la conexión hacia su hara, en el video se puede ver cómo con la segunda mano traza el eje de uke, su centro.   "En la forma básica contactamos con la mano adelantada y avan...

Shihonage Yokomenuchi entrando (omote/ ura ) básica no posición gyakuhanmi caída ushiro ukemi tachi waza nage waza taisabaki paso adelante (sugi ashi) + desplazamiento lateral e irimi/irimi tenkan con giro adicional en caso de ura. Avanzamos hacia uke, no hay que empezar tarde. Entrada de frente El movimiento de pies consiste en avanzar en sughi ashi hacia uke un poco hacia el exterior para captar su ataque y después vamos un poco para atrás por su lateral (retirando el pie de delante) quedándonos al final de frente a uke en la posición básica de shihonage (aihanmi) desde la cual acabamos shihonage como siempre. Una vez captado cortamos hacia su muñeca Desde este ataque es más sencillo que desde shomenuchi que ya ha sido explicado anteriormente. Aquí también es importante que el movimiento inicial sea expansivo y que no haya choque. Hay que comenzar el movimiento al tiempo que uke y tratar de captar el brazo de uke l...

AIKINAGE YOKOMENUCHI básica sí posición gyakuhanmi caída mae ukemi tachi waza nage waza taisabaki sughi ashi u okuri ashi ad libitum y giro 180 Avanzamos en sughi ashi u okuri ashi En este caso las cosas son muy parecidas a las que vimos en la versión de shomenuchi así que vamos a ver fundamentalmente las diferencias y remito a lo explicado entonces. La principal diferencia es que el desplazamiento no se lleva a cabo dando un paso normal sino un sughi ashi es decir adelantando el pie adelantado sin que el de atrás lo sobrepase. En el caso de las fotografías es lado adelantado es el izquierdo. dos rodillas al suelo a la vez Otra importante diferencia es que la mano que dirige el movimiento es la de atrás, en las fotos la derecha. Aunque la mano que inicia la sincronización con el ataque es la adelantada, en las fotos la izquierda. Hay por tanto un cambio que se corresponde en la parte al...