Shihonage Gyakuhanmi katatedori básico (omote)

Gyakuhanmi katatedori Shihonage básico (omote)


básica sí
posición gyakuhanmi
caída ushiro ukemi
tachi waza nage waza
taisabaki irimi u okuri así


Quizás sea más básico aún la forma con absorción inicial pero esta variante también se podría considerar básica.
Empezamos dando un paso normal hacia delante al mismo tiempo que elevamos el brazo atrapado como si fuésemos a armar un shomenuchi agarrando con la otra mano la muñeca de uke.
Hay que agarrar la muñeca de uke desde el primer momento, no es necesario soltarse el agarre de uke.

"Avanzamos hacia delante en ayumi ashi u okuri ashi y luego pasamos debajo del brazo en irimi"


Hay que extender bien el brazo y al comienzo de este movimiento realizamos una breve absorción.
Lo importante es que movamos a uke, no sólo su brazo sino a uke en bloque. Hay que tener en cuenta que si no movemos a uke (su cadera) tiene disponible su otra mano para impedirnos nuestro avance con un atemi e incluso también tendría disponible la pierna para responder con una patada.

secuencia de shiho nage

Errores frecuentes: No mover el centro de uke, pensar sólo en su brazo y dejarle la oportunidad de contraatacarnos con un tsuki o una patada o simplemente no poder pasar porque uke sigue asentado en su posición.
Uke por su parte continúa agarrando hasta el final ya que si tori se ve liberado del agarre su mano queda libre para un tsuki a uke. No es necesario soltarse el agarre de uke.

A continuación el video de la técnica desde el canal de Yasunari Kitaura:

Oscar Unzueta

https://aikidoalava.wordpress.com/